Terapia Individual

En la terapia individual te damos el espacio que precisas en un momento de crisis y cambio. En ocasiones, los recursos propios y personales no son suficientes para afrontar con éxito circunstancias vitales, relaciones insatisfactorias o hechos inesperados.

Un profesional externo y experto puede aportar su visión y su acompañamiento para conseguir nuevas perspectivas y nuevos recursos, necesarios para empezar un proceso de cambio.

Las principales problemáticas que abordamos son:

  • Ansiedad Generalizada
  • Depresión
  • Gestión del Estrés
  • Trastornos Alimentarios
  • Insomnio y problemas de sueño
  • Miedos y fobias
  • Obsesiones y Compulsiones
  • Duelo y pérdida
  • Perdida de autoestima, mejora de habilidades sociales, insatisfacción personal y vital…
  • Inestabilidad emocional: Irritabilidad y agresividad, baja tolerancia a la frustración, cambios bruscos de estado de ánimo.
  • Tratamiento de adicciones:
    • De sustancias: alcohol, cannabis, cocaína, drogas sintéticas o de síntesis.
    • Socioadicciones: ludopatía, videojuegos, Internet, móviles, hipersexualidad.

 

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