Taller abierto: Conseguir tener un buen sueño

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En este taller trataremos temas relacionados con las funciones fisiológicas del sueño y otras cuestiones relacionadas con la salud e higiene del sueño.

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Presentación:Taller de Sueño - ARC Psicólegs

Dormir es algo muy importante en la vida de las personas: sabías que desde que nacemos, nos pasamos una tercera parte de la vida durmiendo?
En el dormir, lo biológico, psicológico, social y ambiental están intrínsecamente entrelazados. Pero…

  • ¿Por qué, a veces, no podemos dormir?
  • ¿Cuáles son las funciones fisiológicas del sueño?
  • ¿Cuáles son los principales trastornos asociados, y cómo se pueden diagnosticar?
  • ¿Cómo podemos conseguir una buena higiene del sueño?

En este taller trataremos de dar respuesta a éstas y otras cuestiones que puedan ir surgiendo, teniendo en cuenta aspectos fisiológicos, psicológicos y sociales.

Fecha y horario:

Jueves 12 de noviembre de 19:00h a 21:00h

Lugar:

ARC PSICÒLEGS

Rambla Catalunya nº63 2º 2ª

08007 Barcelona


Imparte:

Sara Escarrà Píriz: Psicóloga colegiada nº 18040. Psicoterapeuta de niños, adolescentes y adultos; ha colaborado como psicóloga – técnica de PSG-N en la Unidad del Sueño del Instituto neurocognitivo INCIA, de la Clínica del Pilar de Barcelona. Actualmente trabaja en clínica privada y es tutora de los estudios de Psicología de la UOC.


Precio / Inscripciones

Precio: – Actividad gratuita. Imprescindible inscripción previa

(*) Plazas limitadas, reservas por estricto orden de inscripción.

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Para inscribirte o pedirnos más información puedes contactarnos:

  • Por teléfono: al 93.193.12.00
  • Por mail: escríbenos a info@arcpsicolegs.es, indicándonos tu nombre completo y teléfono de contacto y con el asunto “Taller del Sueño”.

O a través de nuestro formulario de contacto:

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